Cara Mengatasi Susah Tidur dengan Bantuan 5 Makanan Ini

Penyakit susah tidur atau insomia yang dialami oleh aktor Tora Sudiro biasanya diakibatkan karena stres dan depresi. Tentunya insomnia dapat berdampak buruk pada tubuh. Apalagi, jika keesokan harinya Anda menjalani aktivitas yang padat, ketika jam tidur berantakan, tubuh menjadi tidak segar, wajah pun tampak lesu. Kini, Anda dapat mengatasi masalah susah tidur dengan mencoba berbagaiRead More